เตรียมตัวก่อนเดินทางท่องเที่ยวประเทศไทย – เลือกรับวัคซีนให้เหมาะสม

ใครวางแผนเที่ยวเมืองไทยเตรียมตัวสนุกให้เต็มที่! คุณจะเห็นเมืองใหญ่และพักผ่อนบนชายหาดที่สวยงาม แต่ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ฉีดวัคซีนที่ถูกต้องเพื่อให้คุณปลอดภัยจากความเจ็บป่วยที่คุณจะไม่พบที่บ้าน การรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้นการรู้ว่าคุณต้องการช็อตไหนสำหรับประเทศไทยจึงเป็นส่วนสำคัญในการเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยของคุณ

ช็อตบังคับสำหรับการมาเยือนประเทศไทย

การสร้างภูมิคุ้มกันตามกฎหมาย

ผู้ที่เดินทางมาจากพื้นที่ที่อาจมีไข้เหลืองต้องฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้เหลืองหากอายุอย่างน้อย 9 เดือน กฎนี้ใช้กับผู้ที่ใช้เวลาพักเครื่องเกิน 12 ชั่วโมงในพื้นที่ที่ไข้เหลืองสามารถแพร่กระจายได้ นอกจากนี้ ซาอุดีอาระเบียยังยืนกรานให้ผู้แสวงบุญฉีดวัคซีนป้องกันโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบและโรคโปลิโอด้วย

ช็อตที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

องค์กรด้านสุขภาพ เช่น CDC และ WHO แนะนำให้ผู้ที่เดินทางไปประเทศไทยรับการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอและบี โรคเหล่านี้สามารถแพร่กระจายผ่านอาหารและน้ำที่ไม่ถูกสุขอนามัยหรือสัมผัสกับของเหลวในร่างกายที่ปนเปื้อน สำหรับการเข้าพักหรือเยี่ยมชมสถานที่ห่างไกลเป็นเวลานาน พวกเขายังแนะนำให้ฉีดวัคซีนไทฟอยด์ด้วย

เพื่อป้องกันโรคที่ยุงเป็นพาหะ ควรพิจารณาฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่นและโรคชิคุนกุนยา หากใช้เวลาในพื้นที่ชนบทหรือหากคุณเดินทางเกิน 30 วัน การฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าถือเป็นเรื่องสมเหตุสมผลเนื่องจากสุนัขของไทยมักแพร่ระบาด และการฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยักก็เป็นเรื่องฉลาดเพราะบาดแผลอาจติดเชื้อจากสิ่งสกปรกได้

นอกจากนี้ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคระหว่างประเทศ ควรติดตามข้อมูลการฉีดวัคซีนป้องกัน COVID-19 ร่วมกับวัคซีนรวมหัด คางทูม และหัดเยอรมัน และวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ วัคซีน MMR นี้มีความสำคัญมาก เนื่องจากจำนวนผู้ป่วยโรคหัดเพิ่มขึ้นทั่วโลก

วัคซีนที่ควรได้รับก่อนเดินทางไปประเทศไทย

หากคุณจะไปเมืองไทย คุณควรฉีดวัคซีนเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เช่น บาดทะยัก ตับอักเสบเอและบี ไข้เหลือง และพิษสุนัขบ้า

บาดทะยัก

คุณสามารถติดเชื้อบาดทะยักได้จากสิ่งสกปรกที่เข้าไปในรอยแผลหรือรอยไหม้ สถานที่ส่วนใหญ่ระบุว่าคุณต้องฉีดวัคซีนบาดทะยัก 5 ครั้งตลอดชีวิต คุณอาจต้องฉีดเพิ่มอีก 1 ครั้งหากคุณได้รับบาดเจ็บและไม่สามารถเข้ารับการรักษาได้ทันที ตรวจสอบว่าคุณต้องฉีดวัคซีนบาดทะยักอีกครั้งก่อนเดินทางหรือไม่ เผื่อว่าคุณอาจได้รับบาดแผลหรือรอยขีดข่วน

ไวรัสตับอักเสบเอแพร่กระจายเมื่อผู้คนกินอาหารหรือน้ำที่สกปรก หรือเมื่อสัมผัสกันและสัมผัสปาก หากสถานที่ใดไม่รักษาความสะอาด ผู้คนอาจติดเชื้อได้มากขึ้น ทารกที่มีอายุระหว่าง 6 ถึง 11 เดือนที่เดินทางควรฉีดวัคซีน แต่ไม่นับเป็นส่วนหนึ่งของชุดวัคซีน 2 เข็มตามปกติ ไวรัสตับอักเสบบีสามารถติดต่อคุณได้หากคุณสัมผัสเลือดที่ติดเชื้อ ใช้เข็มที่คนอื่นใช้ หรือมีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่มีเชื้อนี้ ผู้ที่อาศัยอยู่ในสถานที่นั้นเป็นเวลานาน เดินทางบ่อยครั้ง หรืออาจต้องพบแพทย์ในขณะที่ไม่อยู่ มีความเสี่ยงมากกว่า แพทย์กล่าวว่านักเดินทางที่ยังไม่ได้ฉีดวัคซีน โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยด้วยโรคอื่นอยู่แล้ว ควรฉีดวัคซีน

วัคซีนป้องกันไข้เหลือง

นักท่องเที่ยวที่มีอายุตั้งแต่ 9 เดือนขึ้นไปต้องฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้เหลืองหากเดินทางมาจากสถานที่ที่เชื้อไวรัสไข้เหลืองแพร่ระบาด กฎนี้ยังใช้กับผู้ที่ใช้เวลาในสนามบินในสถานที่ดังกล่าวเกิน 12 ชั่วโมงด้วย ประเทศไทยไม่มีโรคไข้เหลือง แต่ผู้มาเยือนยังต้องแสดงหลักฐานว่าได้รับวัคซีนแล้วเพื่อป้องกันโรคนี้

ฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า

โรคพิษสุนัขบ้าสามารถแพร่กระจายได้ผ่านน้ำลายของสัตว์ป่วย เช่น สุนัข แมว ค้างคาว และลิง โรคนี้เกิดจากการถูกกัด ข่วน หรือถุยน้ำลายบนผิวหนังที่ถูกบาด คนที่ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น เดินป่า ขี่จักรยาน หรือทำงานกับสัตว์ มีความเสี่ยงสูงที่จะติดโรคพิษสุนัขบ้า ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านักท่องเที่ยวเหล่านี้ควรฉีดวัคซีนก่อนเดินทาง หากใครถูกกัด ประเทศไทยมีวัคซีนให้ฉีดทันทีหลังเดินทาง

นักท่องเที่ยวที่ฉีดวัคซีนเหล่านี้สามารถลดโอกาสป่วยจากเชื้อโรคเหล่านี้ได้ และเดินทางในประเทศไทยได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น

อยู่ให้ปลอดภัยจากโรคยุง

วิธีหยุดยั้งมาเลเรีย

โรคมาลาเรียระบาดในพื้นที่ชนบทและป่าในประเทศไทยใกล้ชายแดนพม่า กัมพูชา ลาว และพื้นที่ทางตอนใต้ติดกับมาเลเซีย โรคนี้แพร่ระบาดตลอดทั้งปี โดยพบผู้ป่วยมากขึ้นในช่วงฤดูฝน แพทย์แนะนำให้ผู้เดินทางรับประทานยา เช่น อะโทวาโคน-โพรกัวนิล ดอกซีไซคลิน หรือทาเฟโนควิน เพื่อป้องกันโรคมาลาเรีย เริ่มรับประทานยานี้ก่อนเดินทางไม่กี่วัน และรับประทานต่อเนื่องในระหว่างที่อยู่ที่นั่น และอย่าหยุดรับประทานจนกว่าจะกลับถึงบ้านจากสถานที่อันตรายเหล่านี้ ในเมืองและสถานที่ท่องเที่ยว เช่น กรุงเทพมหานคร เชียงใหม่ และภูเก็ต โรคมาลาเรียไม่ค่อยเกิดขึ้น ดังนั้นการหยุดยุงกัดจึงเป็นทางเลือกที่ดี

ไข้เลือดออกระบาดทั่วไทยในช่วงฤดูฝน ชาวบ้านพบเชื้อไวรัสซิกาในพื้นที่ดังกล่าวด้วย แต่ยังไม่มีการระบาดใหม่ ยุงกลางวันที่ชอบอยู่ในเมืองแพร่เชื้อทั้งสองโรค นักท่องเที่ยวต้องใช้สเปรย์ไล่แมลง สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว และใช้มาตรการพิเศษ เช่น ใช้มุ้งหรือติดมุ้งลวดที่หน้าต่างเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด นักท่องเที่ยวที่ตั้งครรภ์หรือต้องการตั้งครรภ์ต้องระมัดระวังและรับฟังคำแนะนำล่าสุดจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ให้มากขึ้น เพราะไวรัสซิกาอาจทำให้เกิดปัญหาต่อทารกได้ก่อนคลอด

นักท่องเที่ยวควรฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น หากวางแผนที่จะใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นในประเทศไทย ทางภาคเหนือหรือใกล้ทุ่งนาซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของยุงที่แพร่เชื้อไวรัส ความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสมีอยู่ตลอดเวลา แต่จะเพิ่มขึ้นระหว่างเดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม แม้แต่ผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศไทยไม่ถึงหนึ่งเดือนก็อาจต้องฉีดวัคซีนหากไปที่ชนบทหรือสถานที่ที่ไม่มีที่กั้นยุงที่ดี

สถานที่รับวัคซีนและค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้อง

นักท่องเที่ยวที่มุ่งหน้าสู่ประเทศไทยสามารถค้นหาภาพถ่ายที่ต้องการได้จากหลายสถานที่ เพื่อให้แน่ใจว่าภาพถ่ายเหล่านั้นพร้อมสำหรับการเดินทาง เป็นเรื่องฉลาดที่จะรู้ว่าจะหาภาพถ่ายได้จากที่ไหนและต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไร เพื่อวางแผนการเดินทางของคุณได้ดี

พบแพทย์ของคุณ

ควรปรึกษากับแพทย์ประจำครอบครัวเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางก่อน แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนและยาต่างๆ ก่อนเดินทาง ตรวจสอบรายการยาและวัคซีน และไปพบแพทย์อย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนออกเดินทางเพื่อฉีดวัคซีน หากแพทย์ไม่มีวัคซีน แพทย์จะแนะนำคุณได้ว่าควรไปฉีดที่ไหน

คลินิกบนถนนสายหลัก

คุณสามารถไปที่ High Street Clinics ได้อย่างง่ายดาย ซึ่งคุณจะพบกับวัคซีนสำหรับท่องเที่ยวมากมาย วัคซีนเหล่านี้มีประโยชน์มากเพราะมีวัคซีนสำหรับโรคสมองบวมในคนญี่ปุ่น โรคไทฟอยด์ และโรคอหิวาตกโรค ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเดินทางไปร้านขายยาซ้ำอีก นอกจากนี้ High Street Clinics ยังมีคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการเดินทาง และอย่าลืมฉีดวัคซีนประจำ เช่น วัคซีน TDaP และ MMR

คลินิกเวชศาสตร์การเดินทาง

หากคุณต้องการบริการดูแลสุขภาพเฉพาะทางระหว่างการเดินทาง คุณควรไปที่ Travel Medicine Clinic ซึ่งสามารถให้บริการด้านสุขภาพทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการเดินทางในต่างประเทศ เช่น การฉีดวัคซีนไข้เหลืองและโรคอื่นๆ ที่อาจติดได้ระหว่างการเดินทาง สถานที่ต่างๆ เช่น Travel Medicine Clinic ที่ทำงานร่วมกับ International Society of Travel Medicine สามารถแจก “ใบเหลือง” หรือบันทึกการฉีดวัคซีนที่บางสถานที่ขอไว้เมื่อคุณเดินทางเข้าประเทศได้

คุณต้องนัดหมายก่อนเดินทางไปเพื่อรับบริการเหล่านี้ และควรทำก่อนเดินทาง วัคซีนมีราคาแตกต่างกัน ดังนั้นควรสอบถามราคาเมื่อจองการเดินทาง คุณอาจได้รับข้อเสนอดีๆ สำหรับการฉีดวัคซีนหลายๆ ครั้งในสถานที่บางแห่ง

โปรดทราบว่าราคาสำหรับการถ่ายภาพอาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณไป คุณควรลองดูสถานที่ต่างๆ และราคาเพื่อดูว่าสถานที่ใดดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณและคุณมีเงินเท่าไร

บทสรุป

นักท่องเที่ยวควรคำนึงถึงคำแนะนำเรื่องวัคซีนเมื่อเตรียมตัวเดินทางมาเที่ยวประเทศไทย ขั้นตอนนี้มีความสำคัญต่อแผนการเดินทาง การฉีดวัคซีนช่วยให้ผู้เดินทางมีสุขภาพแข็งแรงและป้องกันการแพร่ระบาดของโรคได้ทั่วโลก นักท่องเที่ยวสามารถสนุกสนานในประเทศไทยและเที่ยวชมสถานที่สวยงามต่างๆ ได้อย่างสบายใจหากปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ พวกเขาจะรู้ว่าตนเองได้ทำทุกวิถีทางเพื่อรักษาสุขภาพและดูแลความปลอดภัยให้กับผู้อื่นเช่นกัน พวกเขาควรปรึกษาแพทย์หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อรับคำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับตนเองและแผนการเดินทาง ซึ่งจะทำให้การเดินทางเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัย

อ่านด้วย